1. 时间管理：EMBA学员通常是全职工作，时间紧张。他们学会了合理分配时间，如利用碎片时间学习，或在工作之余加班加点完成学习任务。
2. 寻求支持：EMBA项目中的学员互动和支持是缓解压力的重要因素。校友们通过与同学分享经验、互相帮助，不仅能更好地理解课程内容，还能在心理上获得支持。
3. 自我调节：校友们学会了自我调节，如通过运动、冥想等方式缓解压力。他们也注重自我反思，提升情绪管理能力。
4. 目标设定：校友们学会了设定合理的目标，将大目标分解为小目标，逐步实现，以减轻压力。
5. 持续学习：EMBA项目提供了终身学习的机会，校友们通过参加校友活动、行业论坛等方式，持续获取最新的管理知识和行业动态，这有助于他们在职业生涯中保持竞争力，减轻因知识更新换代带来的压力。
6. 人脉资源利用：EMBA校友网络为学员提供了强大的资源平台。校友们通过与优秀同行的交流与合作，拓宽视野，学习到更多的管理经验和领导技巧，这有助于他们在工作中更好地应对压力。
7. 案例分析与实践应用：EMBA课程注重案例分析和实践应用，校友们通过实际案例的学习和分析，提升解决实际问题的能力，从而在工作中更有信心和能力应对压力。
8. 领导力提升：EMBA课程帮助校友提升领导力，使他们在团队和组织中更有影响力，能够更好地应对工作中的各种挑战和压力。
9. 自我反思与改进：EMBA课程培养了校友的自我反思和终身学习的能力，这使得他们能够不断提升自己，适应不断变化的工作环境和压力。
10. 选择适合的项目：校友们在选择EMBA项目时，会根据自身的职业发展目标和兴趣，选择课程设置与自身需求相匹配的项目，这有助于他们在学习和工作中更好地管理压力。
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新生万物｜听说，他们也来读长江EMBA了！
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申请条件:
具有国民教育大学本科或以上学历背景（毕业3年以上）、国民教育大专学历（毕业5年以上）
具有8年或以上工作经验及不少于5年核心决策层的管理经验
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